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La folie du yoga
5 Décembre 2017
La folie du yoga - Une infographie cFactuel Voir la retranscription

La folie du yoga

C’est un phénomène mondial qui n’est pas nouveau. Mais la France, longtemps réfractaire, cède aux sirènes de la relaxation et de la méditation.

En Inde, le gouvernement nationaliste de Narendra Modi en a fait un instrument de la puissance indienne sur la scène internationale.

B1/ C’est quoi le yoga ?

A/ Définition

Le yoga est une discipline qui a pour objectif de réunir les aspects physiques et psychiques des individus. Cela permet de distinguer l’essentiel de l’accessoire et donc de réduire le stress.

Cela se fait à travers :

=> la méditation

=> les exercices corporels

=> la respiration

Le saviez-vous ?

Si les premiers textes attestant de l’existence du yoga datent du IVe siècle av JC., des fouilles archéologiques ont retrouvé des traces de posture yoga sur des sceaux datant de 3000 ans av. JC.

> Il y a aujourd’hui plus de 50 types de yoga différents !

B/ Bienfaits prouvés

“Le yoga a fait l’objet de nombreuses études médicales.”

Fait baisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque

=> permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires

Permet une meilleure oxygénation du coeur et du sang

=> renforce le fonctionnement du coeur et favorise une meilleure activité musculaire

=> diminue le taux de cortisol dans le sang, l’hormone du stress

La relaxation et la respiration améliorent également : la digestion, la concentration, les douleurs chronique au cou ou au dos, etc.

Ampoule : Dans une respiration normale, les poumons échangent 500 cm3 d'oxygène contre 4 000 à 6 000 cm3 pendant une séance. Le yoga permet donc une meilleure oxygénation du corp.

> Mais d’où viennent ces affirmations ? Peut-on leur faire confiance ?

> La majorité des études ont été produites par les universités américaines, des établissements sérieux donc. Et certaines études ont été publiées dans des journaux comportant un comité de lecture, comme le Journal of Sexual Medicine.

B2/ Le yoga à la conquête du Monde

“Partie d’Inde, la pratique du yoga est désormais planétaire.”

Les Etats-Unis, le nouveau pays du yoga :

36,7 millions d’Américains, soit 15% des adultes américains, ont pratiqué le yoga en 2016 (+80% en 4 ans).

En France, les chiffres varient entre 2 et 2,5 millions de pratiquants, selon la Fédération nationale des enseignants de yoga.

> Comment se fait-il qu’on ne sache pas plus précisément le nombre de pratiquants ?

> Car la pratique du yoga ne nécessite pas d’être inscrit dans un club. Elle peut se faire chez soi. Il y a d’ailleurs de nombreuses applications smartphone qui proposent des exercices.

B3/ Un business florissant

“Derrière l’essor de la pratique du yoga se développe un marché juteux.”

Aux USA, les pratiquants de yoga ont rapporté en 2016 plus de 16 Md$ dans les vêtements de yoga, l'équipement, les cours et les accessoires l'année dernière ( 10 milliards de $ en 2012)

En 5 ans, le business US du yoga a progressé de 87% plaçant le Yoga au pied du podium des industrie à la croissance la plus rapide.

En comparaison, la Zumba a rapporté 26 milliards d’euros en Europe en 2016

François Payot, PDG de Rip Curl Europe : "Ça va faire comme les sports de glisse. Le marché, je sais qu'il est réel, car les valeurs véhiculées par le yoga le sont. Je n'ai aucun doute sur l'avenir de ce business."

Actuellement le Yoga arrive à la 7e position des sports pratiqués le plus souvent par les français. Mais ce n’est peut-être qu’un début, car de nombreuses marques se positionnent sur ce marché : Löle, Nature et découverte, Nike, Reebok, Lululemon etc.

Sources :

LCI, Le yoga est redevenu à la mode, 29 novembre 2017

Challenges, L'incroyable business du Yoga, 11 octobre 2013

L’Express, Le yoga, une folie planétaire, 31 janvier 2017

France Inter, Allez-vous succomber à la folie yoga ? 4 mai 2016

Ecorueil, Les milliards de dollars du business du yoga, 5 mai 2016

La Croix, Le nouveau souffle du yoga en France, 25 mai 2017

Telerama, Le yoga, entre business et arme politique, 19 juillet 2015

Statista, Sports pratiqués régulièrement par les Françaises en 2016, 2017

Huffpost, Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour, 19 juin 2015



Preview :

La folie du yoga

Visuel : un mec en train de yoger

Post FB :

Le yoga est en plein boom. Depuis l’Inde, il touche maintenant le monde entier : le Japon, les Etats-Unis, mais bien entendu aussi la France !

Visuel FB :

La folie du yoga en chiffres

300 millions de pratiquants dans le monde

2 à 2,5 millions en France

+80% en 4 ans aux Etats-Unis

16 Md€ de revenus générés en 2016

+60% en 4 ans

500 € / pratiquant aux Etats-Unis

Post TT :

#Yoga : une folie qui s’empare de la #France !

Parti d’Inde, le #yoga conquiert le monde

Les chiffres fous du développement de la pratique du #Yoga !

Notif :

[SOCIETE] La France à son tour prise dans la folie du yoga !

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